寿带，又名绶带鸟、练鹊、长尾鹟、一枝花。栖息于山区或丘陵地带的林区，常隐匿在树丛中，成对或数对活动。飞翔时延长的中央尾羽特显眼。鸣叫时冠羽耸起。
在京山，寿带与200多种鸟类，一起在碧水青山的家园里栖息。寿带十分神秘，踪迹难寻，“瞧！是寿带呀！”京山人若能看到它，一定会感到幸运地惊呼起来。据京山观鸟爱好者形容，寿带鸟长得漂亮，有一条长长的、近乎于夸张的大尾巴，潇洒飘逸，让人过目难忘。
京山森林覆盖率高，有山，有水，有林，有平原，是寿带的理想家园。在别处难得一见的珍稀小鸟，在京山每年都能看到数百只。京山人注重对鸟类的热爱和保护，京山境内有观鸟基地，鸟友们常三五成群地拍摄。每年有不少外国、外地鸟友，不远千里聚集于此。
寿带鸟的英文名字是 Paradise Flycatcher，直接翻译成汉语似乎该叫“天堂捕蝇者”。她每天都会捕食大量害虫，可是著名的农林益鸟。春天，寿带鸟会筑造温暖的巢。它们的“家”用细草叶、青苔等编成的。每天天刚蒙蒙亮，它们便出去觅食。睡觉时尾巴高高翘在巢外，仿佛声明“主人在家”。
寿带习性活泼。偶见3-5只成群。也羞怯，常活动在林中茂密的树枝间，时而在树枝上跳来跳去，时而在枝间飞翔，或从一棵树飞向另一棵树。
寿带鸟是林中的白色精灵。随风掠过一道白光，镜头中的寿带骄傲地降落在树枝，它的飞行速度极快，像一个来无影去无踪的“白衣侠女”。飞行缓慢，长尾摇曳，如风筝飘带，异常优雅悦目，一般不做长距离飞行。快速地飞行，匆忙或通过悬停飞行来捕猎。
寿带，落地时长尾高举。鸣声高吭、洪亮，鸣叫时羽冠耸立。潇洒飘逸的姿态是林中永远的风景。
林中仙子，翩翩起舞。见过寿带，你被惊艳了吗？(文/余 琴 图/吴嗣斌)
